Entspannte.Kids – Nicole Buchner

Kreativtrainerin, Mal- und Gestaltungstherapeutin, psychologische Beraterin, Supervisorin


Entspannte.Kids -

entdecke deine Superkraft!

"Wir haben gelernt schneller zu schlafen, nebenbei zu essen und viel produktiver zu arbeiten. Aber wir haben verlernt in Balance zu leben."

(Cay von Fournier)

Leistungsdruck, Schulstress und hohe Anforderungen im Alltag machen den Kindern häufig zu schaffen. Mit Schlafproblemen, Ruhelosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, aggressivem oder auch besonders angepasstem Verhalten und der Entwicklung von Ängsten, zeigen Kinder häufig, dass es ihnen nicht gut geht.

Wir, meine Kollegin Judith Schlichtinger und ich, haben gemeinsam ein Kursprogramm entwickelt, das dein Kind dabei unterstützt, mit seinen Herausforderungen leichter umzugehen. Wir legen den Fokus dabei ganz auf die Stärken deines Kindes.

Was ist meine Superkraft? Was kann ich richtig gut und was fällt mir leicht? 

Spielerisch, mit entspannenden und kreativen Übungen, stärken wir das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit deines Kindes. In der Gruppe erarbeiten wir Werkzeuge, die dein Kind für sich im Alltag anwenden kann.  

Kinder müssen Herausforderungen meistern dürfen, davon sind wir fest überzeugt!

Nur wenn ein Kind weiß, was es kann, weiß, dass es stark ist, geht es mutig in die Welt und öffnet sich für die Herausforderungen, die ihm bevorstehen!

Ich arbeite mit der Methode der Mal- und Gestaltungstherapie und bin Kreativtrainerin. Meine Kollegin Judith Schlichtinger ist Dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder und leitet die Praxis entspannt.kind.sein in Seebenstein (https://www.entspannt-kind-sein.at). Wir sind beide Mamas von zwei Kindern. Mit unserer Expertise und Erfahrung bieten wir somit einen ganz besonderen Raum für dein Kind um sich zu entspannen und auszudrücken. 


Warum Entspannung für Kinder? 

  • Der Alltag ist oft stressig und voll mit Terminen. Dein Kind saugt Informationen auf wie ein Schwamm und braucht deshalb immer wieder Zeit zum Herunterkommen und Beruhigen. Im Kurs bekommt dein Kind eine Idee von Entspannung und davon, was es für sich selbst in stressigen Situationen und Zeiten tun kann.
  • Die Kinder tauschen sich untereinander, in der Gruppe, zu diesem  Thema und zu ihren Erfahrungen aus. Sie lernen von- und miteinander!
  • Die Fähigkeit den eigenen Körper bewusst zu spüren und wahrzunehmen ist ein wichtiger Anker und Kompass, wenn Kinder zu innerer Enge und Ängstlichkeit neigen. 
  • Was ist meine Superkraft? Wir thematisieren die Stärken und die Einzigartigkeit jedes Kindes in der Gruppe. Wir sind alle anders und jede/r ist auf ihre/seine Art besonders und wertvoll!

Entspannte.Kids - aktuelle Kursangebote!

Im Frühjahr 2022 bieten wir erstmals zwei fortlaufende Kurse für Kinder ab 5 Jahren an. Die Kurse laufen über das ganzes Schulsemester in einer konstanten Gruppe. 

Wir entspannen uns bewusst, nehmen den Körper wahr, wir erforschen und erfahren unsere Grenzen. Gemeinsam tauschen uns über unsere Erfahrungen aus, malen, gestalten und experimentieren. 

Unser Angebot ist auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt. Es geht darum sich und seine Gefühle wahrzunehmen, sie zu benennen, sich selbst und den eigenen Körper zu spüren. Die Kinder lernen Entspannung auf kindgerechte Art und Weise kennen und haben selbstverständlich auch die Möglichkeit mit unterschiedlichen künstlerischen Materialien und Techniken zu experimentieren. 


Daten:  Kursstart im September 2022 (Voranmeldung jederzeit möglich) 

Kosten: 180,- EUR für 8 Einheiten à 90 Minuten (inkl. Material)

Kursort: Siedlung 1, 2824 Seebenstein


Habe ich dein Interesse gewecktDann melde dich bei mir über Telefon, WhatsApp oder das unten stehende Kontaktformular


* Mit dem Ausfüllen und Absenden meiner Kontaktdaten im Kontaktformular bestätige ich, die Datenschutzbestimmungen gem. DSGVO gelesen zu haben. Ich bin damit einverstanden, dass meine Daten zur Kontaktaufnahme gespeichert und durch Nicole Buchner genutzt werden.

Ich freue mich darauf, dich und dein Kind schon bald persönlich kennenzulernen!

NICOLE BUCHNER



Was Eltern über meine Kurse sagen

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Für mich ist es faszinierend, wie Kinder sich entfalten, wie schnell sie sich mit den Materialien anfreunden und loslegen. Ich bin sicher, dass das nur möglich ist, wenn jemand Aussen-stehender die kreativen Einheiten leitet. Danke vielmals dafür!


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Wir haben uns bei Nicole sehr, sehr wohl gefühlt. Es ist schön zu sehen wie die Kinder ihre Kreativität aus-leben können ohne in ihrem Drang eingeschränkt zu werden. 


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Ich hätte mir nicht gedacht, dass mein Kind so mitmacht. Egal ob mit Pinsel, Schwamm oder Finger, mein Kind hat es sichtlich genossen! Eine tolle Erfahrung, vielen Dank!



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